{"title":"Tens \u0026 Ems","description":"\u003cp\u003eLe TENS et l'EMS sont des formes éprouvées d'électrothérapie que vous pouvez utiliser chez vous pour soulager la douleur, réduire les tensions musculaires et activer les muscles. TENS signifie neurostimulation électrique transcutanée et agit sur les nerfs pour atténuer la douleur. EMS signifie électrostimulation musculaire et cible les muscles pour leur activation et leur récupération. Si vous vivez avec des douleurs chroniques, des douleurs articulaires, des courbatures ou des raideurs, ces techniques peuvent constituer un complément sans médicament à l'entraînement et à la rééducation. Cette catégorie propose des appareils avec plusieurs programmes, une intensité réglable et une interface claire qui facilite la prise en main.\u003c\/p\u003e\n\u003c!--split--\u003e\u003c!--split--\u003e\n\u003ch3\u003eComment fonctionne l'électrothérapie\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe TENS envoie de légères impulsions électriques à travers des électrodes qui peuvent bloquer les signaux de douleur et stimuler le système naturel de suppression de la douleur du corps. Cela peut être utile en cas de douleurs dorsales, de douleurs liées à l'arthrose, de douleurs cervicales ou de maux de tête de tension. L'EMS provoque des contractions musculaires rythmiques qui soutiennent la rééducation après une blessure, réduisent la fatigue musculaire et aident les groupes musculaires affaiblis à se réactiver.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeaucoup associent l'électrothérapie à un \u003ca href=\"\/fr\/collections\/kompressionsstod\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003emaintien de compression\u003c\/a\u003e, à un traitement par la chaleur ou à des étirements pour obtenir de meilleurs résultats. Des fréquences plus basses et des séances courtes conviennent souvent bien aux articulations sensibles et aux gênes quotidiennes, tandis que des programmes plus courts et plus intenses peuvent être utilisés en cas de fatigue musculaire et pour la récupération. Suivez toujours le mode d'emploi du produit concernant le placement des électrodes et le choix du programme.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi choisir cette catégorie\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn soulagement de la douleur sans médicament avec le TENS et une stimulation musculaire ciblée avec l'EMS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlusieurs appareils disposent de deux canaux permettant de traiter deux zones simultanément\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes programmes et l'intensité se règlent facilement selon la zone du corps et les besoins\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa méthode est bien établie et simple à utiliser à la maison\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeut être associé à un maintien de compression pour un soulagement et une circulation supplémentaires\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuelle est la différence entre le TENS et l'EMS ?\u003c\/strong\u003e Le TENS est une neurostimulation électrique transcutanée qui cible les nerfs pour soulager la douleur. L'EMS est une électrostimulation musculaire qui active les muscles pour la force, la circulation et la récupération. Le TENS est principalement utilisé en cas de douleurs et de tensions musculaires, tandis que l'EMS est utilisé pour la rééducation musculaire, l'activation et en complément de l'entraînement. De nombreux appareils proposent les deux modes afin que vous puissiez alterner selon vos besoins.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eContre quoi le TENS et l'EMS aident-ils ?\u003c\/strong\u003e Le TENS peut soulager les douleurs au dos, à la nuque, aux épaules et aux genoux, ainsi qu'atténuer les maux de tête de tension. L'EMS peut renforcer les muscles après une blessure ou une période d'inactivité, accélérer la récupération et augmenter la circulation sanguine dans une zone. Les deux méthodes fonctionnent mieux en complément du mouvement, d'une bonne posture de travail et, le cas échéant, d'une rééducation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePeut-on utiliser le TENS et l'EMS pendant la grossesse ?\u003c\/strong\u003e Pendant la grossesse, le TENS et l'EMS ne doivent être utilisés qu'après avis médical. Les électrodes ne doivent pas être placées sur le ventre pendant la grossesse. L'EMS ne doit pas être utilisé sur le ventre ou le bas du dos pendant la grossesse. En cas de doute, consultez une sage-femme ou un médecin avant de commencer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuand ne faut-il pas utiliser le TENS et l'EMS ?\u003c\/strong\u003e Évitez toute utilisation si vous portez un stimulateur cardiaque ou un défibrillateur implanté, en cas de trouble sévère du rythme cardiaque, d'épilepsie avec risque de crise, de tumeur connue dans la zone de traitement, ou de peau infectée ou lésée à l'endroit où les électrodes seraient placées. N'appliquez pas sur l'avant du cou, près des yeux ou sur la poitrine en cas de problèmes cardiaques. Interrompez le traitement en cas de gêne et consultez un médecin au moindre doute.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"ems-magbalte","title":"Ceinture abdominale EMS – électrostimulation musculaire pour le ventre","description":"\u003cp data-start=\"426\" data-end=\"534\"\u003e\u003cstrong data-start=\"426\" data-end=\"442\"\u003eCeinture abdominale EMS\u003c\/strong\u003e qui stimule les muscles abdominaux par impulsions électriques pour l'entraînement et l'activation musculaire à la maison.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"536\" data-end=\"730\"\u003e✔ Entraîne les abdominaux grâce à la technologie EMS\u003cbr data-start=\"572\" data-end=\"575\"\u003e✔ Plusieurs modes d'entraînement et niveaux d'intensité\u003cbr data-start=\"618\" data-end=\"621\"\u003e✔ Simple à utiliser à la maison ou en voyage\u003cbr data-start=\"660\" data-end=\"663\"\u003e✔ Design rechargeable et sans fil\u003cbr data-start=\"696\" data-end=\"699\"\u003e✔ Convient aux hommes comme aux femmes\u003c\/p\u003e","brand":"Dongguan Xi Li Jian Technology Co., Ltd.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56695077863759,"sku":"F117","price":599.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0771\/6444\/6031\/files\/ems-magbalte-7.webp?v=1785711796"},{"product_id":"ems-massage","title":"Massage EMS pour la stimulation musculaire et la détente","description":"\u003cp data-start=\"117\" data-end=\"248\"\u003e\u003cstrong data-start=\"117\" data-end=\"132\"\u003eMassage EMS\u003c\/strong\u003e qui stimule les muscles par impulsions électriques pour une détente efficace, un soulagement de la douleur et une récupération plus rapide.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"250\" data-end=\"594\"\u003e✓ 4 patchs auto-adhésifs inclus\u003cbr data-start=\"286\" data-end=\"289\"\u003e✓ Soulage les tensions musculaires, la raideur et la fatigue\u003cbr data-start=\"337\" data-end=\"340\"\u003e✓ Améliore la détente et la récupération musculaire\u003cbr data-start=\"387\" data-end=\"390\" data-is-only-node=\"\"\u003e✓ Plusieurs programmes de massage et niveaux d'intensité réglables\u003cbr data-start=\"445\" data-end=\"448\"\u003e✓ Utilisable sur le dos, la nuque, les épaules, les bras et les jambes\u003cbr data-start=\"499\" data-end=\"502\"\u003e✓ Sans fil et facile à utiliser à la maison ou en déplacement\u003cbr data-start=\"560\" data-end=\"563\"\u003e✓ Convient aux hommes comme aux femmes\u003c\/p\u003e","brand":"Dongguan Xi Li Jian Technology Co., Ltd.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56695106634063,"sku":"F118","price":349.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0771\/6444\/6031\/files\/ems-massage-muskelstimulering-avslappning-1.webp?v=1784713578"},{"product_id":"ems-massageapparat","title":"Appareil de massage TENS EMS pour soulager la douleur","description":"\u003cp data-start=\"385\" data-end=\"511\"\u003e\u003cstrong data-start=\"385\" data-end=\"426\"\u003eAppareil de massage TENS EMS pour le soulagement de la douleur\u003c\/strong\u003e qui aide à soulager les douleurs et tensions musculaires par électrostimulation nerveuse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"513\" data-end=\"708\"\u003e✔ Soulage les douleurs musculaires et articulaires\u003cbr data-start=\"544\" data-end=\"547\"\u003e✔ Technologie TENS \u0026amp; EMS réunies dans un seul appareil\u003cbr data-start=\"577\" data-end=\"580\"\u003e✔ Plusieurs programmes de massage et niveaux d'intensité\u003cbr data-start=\"624\" data-end=\"627\"\u003e✔ Simple à utiliser à la maison ou en voyage\u003cbr data-start=\"667\" data-end=\"670\"\u003e✔ Design sans fil et rechargeable\u003c\/p\u003e","brand":"Dongguan Xi Li Jian Technology Co., Ltd.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56695315628367,"sku":"F112","price":349.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0771\/6444\/6031\/files\/ems-massageapparat-1.webp?v=1787904771"},{"product_id":"handledsstod-med-vibration","title":"Attelle de poignet avec vibration (1 pièce)","description":"\u003cp data-start=\"632\" data-end=\"723\"\u003e\u003cstrong data-start=\"632\" data-end=\"662\"\u003eAttelle de poignet avec vibration\u003c\/strong\u003e qui combine soutien et massage pour plus de confort au quotidien.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"725\" data-end=\"932\"\u003e✔ Offre un soutien autour du poignet et du pouce\u003cbr data-start=\"758\" data-end=\"761\"\u003e✔ Fonction vibrante pour la détente\u003cbr data-start=\"797\" data-end=\"800\"\u003e✔ Utilisable en cas de travail sédentaire\u003cbr data-start=\"840\" data-end=\"843\"\u003e✔ Maintien réglable selon les besoins\u003cbr data-start=\"886\" data-end=\"889\"\u003e✔ Simple à utiliser à la maison ou au travail\u003c\/p\u003e","brand":"Ortopedbutiken","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56983394222415,"sku":"P31","price":399.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0771\/6444\/6031\/files\/handledsstod-med-vibration-3.webp?v=1783061444"},{"product_id":"elektrisk-fotmassagematta-med-ems","title":"Tapis de massage des pieds électrique avec EMS","description":"\u003cp data-start=\"127\" data-end=\"258\"\u003e\u003cstrong data-start=\"127\" data-end=\"164\"\u003eTapis de massage des pieds électrique avec EMS\u003c\/strong\u003e qui stimule les muscles des pieds et du bas des jambes pour la détente, la circulation et la récupération.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"260\" data-end=\"480\"\u003e✔ Stimule les muscles grâce à la technologie EMS\u003cbr data-start=\"295\" data-end=\"298\"\u003e✔ Peut contribuer à une meilleure circulation sanguine\u003cbr data-start=\"337\" data-end=\"340\"\u003e✔ Plusieurs niveaux d'intensité\u003cbr data-start=\"365\" data-end=\"368\"\u003e✔ Compact et facile à utiliser à la maison\u003cbr data-start=\"404\" data-end=\"407\"\u003e✔ Adapté en cas de pieds fatigués ou raides\u003cbr data-start=\"445\" data-end=\"448\"\u003e✔ Peut aussi s'utiliser sur le bas des jambes\u003c\/p\u003e","brand":"Dongguan Xi Li Jian Technology Co., Ltd.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57165475447119,"sku":"F132","price":399.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0771\/6444\/6031\/files\/elektrisk-fotmassagematta-med-ems-8.webp?v=1784712422"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0771\/6444\/6031\/collections\/tens-ems-1.webp?v=1766800584","url":"https:\/\/ortopediewinkel.be\/fr\/collections\/dizaines-ems.oembed","provider":"Ortopedbutiken","version":"1.0","type":"link"}