Mini ballon de pilates utilisé pour un entraînement contrôlé de l'équilibre, de la stabilité et de l'activation musculaire en yoga et pilates.
✔ Améliore l'équilibre et le contrôle du corps
✔ Active les muscles profonds
✔ Adapté au yoga, au pilates et à la rééducation
✔ Facile à utiliser à la maison ou en salle
✔ Format pratique à emporter
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SKU: SKU: U1-BLU
Informations de livraison
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Description
Un ballon stable et souple pour un entraînement en douceur
Ce mini ballon de pilates est conçu pour offrir un soutien et un défi supplémentaires lors d'exercices axés sur l'équilibre, la posture et le contrôle musculaire. Le ballon est souvent utilisé entre les genoux, sous le dos ou comme soutien en position assise ou allongée pour activer de petits groupes musculaires.
Grâce à sa structure souple, le ballon convient aussi bien aux formes d'entraînement plus calmes comme le yoga et le pilates qu'aux exercices de rééducation. Il s'intègre facilement à l'entraînement quotidien et ne nécessite que très peu de place.
Pour vous qui souhaitez compléter votre entraînement de yoga, un entraîneur de cuisses et du plancher pelvien peut être un bon complément pour varier les exercices.
Un ballon stable et souple pour un entraînement en douceur
Ce mini ballon de pilates est conçu pour offrir un soutien et un défi supplémentaires lors d'exercices axés sur l'équilibre, la posture et le contrôle musculaire. Le ballon est souvent utilisé entre les genoux, sous le dos ou comme soutien en position assise ou allongée pour activer de petits groupes musculaires.
Grâce à sa structure souple, le ballon convient aussi bien aux formes d'entraînement plus calmes comme le yoga et le pilates qu'aux exercices de rééducation. Il s'intègre facilement à l'entraînement quotidien et ne nécessite que très peu de place.
Pour vous qui souhaitez compléter votre entraînement de yoga, un entraîneur de cuisses et du plancher pelvien peut être un bon complément pour varier les exercices.